
Welkom
Voel jij je uit balans?
Hormonen sturen veel meer aan dan je misschien denkt: je energie, je stemming, je slaap, je cyclus en hoe jij je in je lichaam voelt. Wanneer er iets uit balans raakt, kan dat flink merkbaar zijn. Je bent zeker niet de enige: veel vrouwen ervaren hormonale klachten zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid of een onregelmatige cyclus.
Ik ben Marcella, hormoontherapeut en verpleegkundige. Warm, persoonlijk en altijd eerlijk. Ik begeleid vrouwen die hun lichaam serieus willen begrijpen en bereid zijn actief te werken aan hun gezondheid. Geen oppervlakkige oplossingen of quick fixes, maar inzicht in de echte oorzaken en een aanpak die blijvende resultaten geeft.
Samen werken we praktisch en doordacht aan jouw balans. Zodat je meer energie voelt, je cyclus beter gaat functioneren en jij je weer sterk en goed in je vel voelt.
Mijn diensten
Persoonlijk 1 op 1 traject
In dit traject begeleid ik je persoonlijk bij het begrijpen en ondersteunen van je hormonale balans. Samen kijken we naar jouw unieke situatie, van voeding en leefstijl tot stress en slaap, zodat je stap voor stap meer energie, stabiliteit en vertrouwen in je lichaam krijgt. Met praktische handvatten en persoonlijke aandacht werk je aan echte verandering, precies afgestemd op wat jij nodig hebt.
Online 'Cyclus in balans' programma
Cyclus in balans helpt vrouwen hun hormonale ritme beter te begrijpen en klachten zoals PMS, stemmingswisselingen en vermoeidheid aan te pakken. In dit online groepsprogramma leer je hoe je met voeding, leefstijl en zelfzorg je cyclus ondersteunt, zodat je je energieker, stabieler en meer in balans voelt. Samen met andere vrouwen ontdek je praktische tools en inzichten om je lichaam écht te begrijpen en de regie over je welzijn terug te nemen.
"De coaching van Marcella de Graaf heeft mijn leven veranderd. Ik voel me gezonder, energieker en meer in balans dan ooit tevoren."
Anoniem
Reactie plaatsen
Reacties